Статьи

Руководство по планированию года

Грядёт смена года.
По традиции мы подводим итоги уже случившегося и планируем будущее.
В качестве подарка подписчикам и читателям журнала Satsang мы приготовили объёмный файл с упражнениями, вопросами и небольшими (или большими - кто остановит?) текстами для самоисследования и целеполагания.



Предлагаю двигаться в этом процессе по пунктам последовательно.
Пробовать, перерабатывать материал под себя, если хочется, и обязательно делиться письмами, сообщениями, комментариями.
Материал распространяется бесплатно, поэтому обратная связь станет приятным бонусом для нас как для создателей (мы увидим, что это ценно, и сделаем что-то ещё), так и для вас как пользователей (когда мы делимся опытом, происходит процесс доосознания и интеграции опыта - не лишайте себя его).

Желания, загаданные под бой курантов, исполнятся, если мы:
  • верим в возможности (живём из позиции возможностей, не ограничений)
  • предпринимаем действия (двигаемся к реализации своих желаний)
  • замечаем результаты (анализируем действия, оптимизируем, празднуем)

Недостаточно только составлять списки желаний или двигаться без понимания своих “хочу”. Это комплексная работа (и давайте уже перестанем клеймить это слово). Она включает в себя внутреннюю часть (работа с убеждениями, “занозами” в сами-знаете-где) и внешнюю часть (стратегии, технологии, методы). 


Как считаете, чего вам не хватает, чтобы желания исполнялись? Где вы застряли?
Ответ: 

Это руководство мы составили для того, чтобы помочь вам разобраться с препятствиями и выявить то, чего не хватает. Действовать вы будете сами. Мы лишь поможем настроить нужные каналы.

Что сделаем? Подведем итоги уходящего года. Запишем планы на будущее.

Что это даст? Анализ дает возможность разобраться с тем, что ускользает из зоны вашего контроля, а также с тем, где “пережимаете”. Осознавание этого возвращает бразды управления жизненным проектом.

Что потребуется? Смартфон, блокнот, ручка и пара часов времени наедине с собой. 
Рекомендуем все упражнения, ответы на вопросы и возникающие по ходу мысли записывать, а не держать в голове. Записи помогут сделать выводы и структурировать информацию.

Также рекомендуем проделать эту работу не в компании, а наедине со своими мыслями, чувствами, желаниями.
Создайте комфортную обстановку для встречи с внутренним “я”.
Не торопитесь. Делайте паузы. Если понимаете, что не сможете подарить себе несколько часов подряд, выберите другой вариант, но, пожалуйста, не пробегайте пункты быстрее лишь бы закончить.
В процессе поймете, как и почему это важно.

СКАЧАТЬ РУКОВОДСТВО

Made on
Tilda